« La Première Impression Compte ! » – avec l'Experte Jessica Reyes Rodriguez (Spécial allemand)
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous sommes ravis de partager une conversation inspirante avec Jessica Reyes Rodriguez. Jessica est coach en présentation et conférencière à Emsdetten. Anciennement créatrice de mode et costumière, elle a découvert sa voix par hasard – aujourd’hui, elle prête sa voix pour des spots publicitaires à la radio, des vidéos explicatives et des films d’entreprise. Elle aide les entrepreneurs à optimiser leur image extérieure – de l’habillement à la présence sur les réseaux sociaux, en passant par des techniques vocales professionnelles. De plus, Jessica s’engage activement à soutenir les femmes et les jeunes filles.
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Prenez Conscience de Votre Expertise
Jessica insiste sur un point clé : la première étape pour une présentation convaincante est de reconnaître sa propre expertise. Que vous soyez enseignant en maternelle, entrepreneur ou chef pâtissier – si vous exercez dans votre domaine, vous êtes l’expert. Prenez-en conscience avant de parler pour dégager assurance et calme intérieur.
1. Le bon rythme de parole
Quand nous sommes nerveux, nous avons tendance à parler plus vite – un problème classique. Mais Jessica explique que parler trop vite peut donner une impression de moindre compétence. Surtout en Allemagne, parler lentement et avec emphase renforce votre crédibilité. Alors : respirez profondément, ralentissez et marquez des pauses.
2. Utiliser les pauses pour un impact plus fort
Parlons justement des pauses : elles ne sont pas seulement utiles pour respirer et organiser ses idées, mais aussi pour permettre à votre public d’assimiler ce qui est dit. Les politiciens utilisent les pauses de manière stratégique pour souligner leurs messages – alors pourquoi pas vous ?
3. L’effet de l’entrée – L’importance de la première impression
Les gens se font une opinion de vous en quelques secondes. Jessica décrit comment les personnes charismatiques et présentes captivent immédiatement l’attention. La posture, le contact visuel ouvert et un état d’esprit positif changent tout.
4. Réseauter avec charisme
Si vous passez un événement de réseautage à regarder votre téléphone ou à parler seulement avec votre accompagnateur, vous manquez des opportunités précieuses. Le conseil de Jessica : osez venir seul(e), abordez les gens avec ouverture et maintenez le contact visuel. Vous serez perçu(e) comme une personnalité présente et charismatique.
5. La relaxation par le plaisir – l’astuce secrète
Votre voix devient plus aiguë quand vous êtes nerveux(se) ? Pas de souci ! Jessica partage un truc simple : pensez à votre plat préféré. Pourquoi ? Parce que cela vous détend instantanément, rendant votre voix plus grave et posée. Une astuce simple mais efficace !
Conclusion
Que ce soit lors d’une présentation, d’une réunion ou d’un événement de réseautage – votre présence peut faire toute la différence. En parlant de manière consciente, en adoptant une attitude positive et en utilisant de petites astuces comme la technique du “plat préféré”, vous pouvez considérablement renforcer votre impact. Et surtout, souvenez-vous : marquez des pauses, respirez – et pensez à une délicieuse crème brûlée !
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À bientôt !
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