Dans cet épisode de “The Expert Talk”, nous faisons passer la conversation du “développement personnel” à la “science”. L’invitée Alexandra (Lexi) Reid explique pourquoi l’art et la pleine conscience sont des outils essentiels, soutenus par des preuves scientifiques, pour les professionnels modernes.
La créativité peut-elle prévenir le burnout ?
La réponse est oui — et les neurosciences le confirment de plus en plus.
Dans le dernier épisode de “The Expert Talk”, Alexandra Reid (Lexi Reid) explique pourquoi la créativité est bien plus qu’un simple hobby : c’est un outil pour calmer le système nerveux et réduire le stress.
You are currently viewing a placeholder content from Vimeo. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou are currently viewing a placeholder content from YouTube. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou need to load content from reCAPTCHA to submit the form. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More Information